Nuestra teoría actual, basada en gran parte en nuevos descubrimientos científicos sobre cómo funciona el cerebro y en teorías de felicidad actuales, el ha identificado 9 necesidades humanas universales y superpuestas que se basan en la práctica.

Vamos a tratar las 9 necesidades humanas para conseguir la felicidad

Tal y como comentó el experto en bioneuroemoción Enric Corbera tendríamos que tener cubiertas estas 9 necesidades básicas para poder conseguir la felicidad interior.

  • Bienestar – conexiones mente-cuerpo, aspectos de su cuerpo físico que afectan su estado de ánimo, y viceversa.
  • Medio ambiente – factores externos como la seguridad, disponibilidad de alimentos, libertad, clima, belleza y su hogar
  • Placer – experiencias temporales como la alegría, el sexo, el amor y comer.
  • Relaciones – como especie social, las relaciones son la base de lo que significa ser humano.
  • Perspectivas – cómo te acercas al mundo a través de la aventura, la curiosidad y la realización de planes.
  • Significado – tener un propósito y la sabiduría para entenderlo.
  • Participación – para ser feliz hay que estar comprometido y activamente involucrado.
  • Éxito – la confirmación de usted mismo y de los demás de que lo que hace tiene valor.
  • Elasticidad – cómo recuperarse de los inevitables eventos negativos de la vida.

Estas 9 categorías cubren la gama de necesidades humanas de una manera muy general y se superponen intencionalmente, así como nuestros pensamientos y sentimientos se superponen en nuestra mente. Puedes seguir a Enric Corbera en Twitter o en su librería de Enric Corbera en Amazon.es.